为了引导员工们更好的缓解压力,认识自己的优点和潜能,培养自信心和自我认同感,关注自身心理健康,4月16日,VSport体育在线官网在明理楼0211举办了“心灵磨坊”主题心理团辅活动。

本次活动分为三个部分。
第一部分,各“纸”精彩。心理部成员给每位同学发放一张A4纸。同学们闭上眼睛通过听心理部成员指令多次折纸,翻转,剪纸。指令完成后,请同学们睁开眼睛并打开自己的纸张。各“纸”精彩不仅是一场富有创意和启发性的活动,更是一次提升员工心理健康水平和认识自己、热爱自己的活动。同学们在参与活动的过程中,不仅学会了如何更好地认识自己,也明白了为什么“世上没有两片完全相同的树叶”。我们都是独一无二的自己。
第二部分,你画我猜。每组六人,选出三名绘画者和三名猜谜者依次间隔坐好。绘画者根据给定的词汇绘画,让其他成员猜测,依次传递接龙。通过绘画和猜谜的互动过程,同学们不仅锻炼了自己的想象力和表达能力,还学会了如何更好地理解他人、建立信任,同时也培养了同学们的团队协作能力。
第三部分,糖弹射手。活动六人一组,心理部成员发放代表“糖弹”的纸张。同学们在纸上写上对组内同学赞美的话语并将纸张作为“糖弹”,互相投掷,表达自己的欣赏和尊重。通过“糖弹射手”游戏,员工们在轻松愉快的氛围中表达了对彼此的赞美和欣赏,增进了同学之间的友谊和信任。此外,活动还注重员工的心理放松和情绪宣泄,让员工在紧张的学习生活中得到了宝贵的放松时光。、

本次“心灵磨坊”主题心理团辅活动为同学们们提供了一个宝贵的心理健康成长机会。通过丰富多彩的活动形式,寓教于乐,同学们在轻松愉快的氛围中提升了自我认知和自我调节能力,提高了心理素质,增进了友谊,也营造了一个积极健康的心理文化氛围。